プロバイオティクスは免疫機能をサポートし、消化器系に存在するバクテリアの自然のバランスを保ちながら体調を整える善玉菌です。体内に元々存在するプロバイオティクスは不健康な食生活や特定の病気により時間とともに減少します。このバランスを保つため、発酵食品やヨーグルト、サプリメントなどプロバイオティクスが豊富な食品をお考えください。